Goal Setting
Votre compagnon de journalisation et de productivité
19 Types of Goals for a More Joyful Life
Explore 19 types of goals for personal, career, wellbeing, and fun. Learn a simple three-step process to set goals that actually stick.
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Votre guide ultime pour fixer vos objectifs du Nouvel An
Maîtrisez l’établissement de vos objectifs pour la nouvelle année : rêvez grand, décomposez-le et planifiez stratégiquement. Vous méritez une nouvelle année épanouie. Cela commence ici.
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Comment développer la confiance en soi en seulement 30 minutes par jour
Nous avons demandé à un coach de confiance en soi comment développer sa confiance en soi. Voici ce qu'elle avait à dire. C’est ainsi que vous aurez confiance en vous et atteindrez vos objectifs.
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Que faire de votre cahier vide
Comment allez-vous remplir votre nouveau carnet ? Voici quoi faire avec votre cahier vide, avec 21 idées (en plus, vous nous dites pourquoi vous aimez cette nouvelle sensation de cahier).
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Comment rédiger une liste de tâches (et la faire)
Qu’avez-vous *réellement* accompli aujourd’hui ? Voici comment rédiger une liste de tâches efficace et (enfin) atteindre ces objectifs.
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Tenir un journal pour l'auto-réflexion : comment rédiger un bilan de l'année
Alerte à la bombe de vérité : le bilan de votre année n'est pas seulement pour Noël. C'est pour la vie. Voici comment tenir un journal pour l'introspection, que ce soit en décembre ou en mars.
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Et après? Comment trouver votre but dans la vie (7 étapes)
Vous vous sentez perdu et de mauvaise humeur ? Cet article est pour vous. Voici 7 étapes pour trouver un but dans la vie (et faire face au stress au travail pendant que vous le faites), selon les professionnels.
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Comment être cohérent : 7 étapes pour vous motiver à nouveau
Remettez-vous sur la bonne voie et continuez à avancer vers vos objectifs. Voilà comment être cohérent, même si vous avez actuellement du mal à vous motiver.
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Comment définir des objectifs de remise en forme réalistes (3 étapes simples)
Fixez-vous des objectifs de mise en forme réalistes et atteignez-les grâce à cette méthode simple en 3 étapes appuyée par la recherche scientifique. C'est comme ça que tu fais