Le blog Yop & Tom

Comment allez-vous remplir votre nouveau carnet ? Voici quoi faire avec votre cahier vide, avec 21 idées (en plus, vous nous dites pourquoi vous aimez cette nouvelle sensation de cahier).

Il existe 7 types de repos. De laquelle votre corps a-t-il envie en ce moment ? Voici comment utiliser votre journal pour y parvenir.

Comment est ta relation avec toi-même ? Voici comment faire de l’amour de soi une priorité, avec 30 conseils pour tenir un journal sur l’amour de soi. Il est temps d'avoir plus de joie.

Qu’avez-vous *réellement* accompli aujourd’hui ? Voici comment rédiger une liste de tâches efficace et (enfin) atteindre ces objectifs.

Alerte à la bombe de vérité : le bilan de votre année n'est pas seulement pour Noël. C'est pour la vie. Voici comment tenir un journal pour l'introspection, que ce soit en décembre ou en mars.

Pouvez-vous relever le défi du Calendrier de l'Avent du Bullet Journal. 24 jours de défis BuJo créatifs, conçus pour vous aider à réfléchir sur votre année tout en faisant preuve de créativité tout au long du parcours.

Ce sont les avantages et les inconvénients des planificateurs papier par rapport aux planificateurs numériques. Vous pouvez ainsi trouver le planificateur parfait pour vous et votre style unique. Facile.

Avez-vous tenu un journal lorsque vous étiez adolescent ? Voici pourquoi vous voudrez peut-être le ramener, avec 31 invites de journal pour votre santé mentale. Nous avons ce qu'il vous faut.

Et s’il existait un moyen d’échouer sans que personne ne le regarde ? Le Practice Pad célèbre l’importance de l’échec, avec un espace dédié à la commission d’erreurs. Trouver comment.

Et si vous pouviez accéder à une nouvelle partie de votre esprit à chaque fois que vous vous endormez ? C'est le pouvoir de la journalisation des rêves. Voici votre guide pour commencer.