Le blog Yop & Tom
Votre compagnon de journalisation et de productivité
21 types de journalisation (comment trouver la technique parfaite)
C’est ainsi que vous trouverez le type de journalisation parfait pour vous. Que vous soyez créatif, pratique ou même sceptique, nous vous promettons que vous allez adorer cette liste.
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Et après? Comment trouver votre but dans la vie (7 étapes)
Vous vous sentez perdu et de mauvaise humeur ? Cet article est pour vous. Voici 7 étapes pour trouver un but dans la vie (et faire face au stress au travail pendant que vous le faites), selon les professionnels.
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10 façons d’intégrer le Bullet Journal à votre routine matinale
Vous avez du mal à démarrer le matin ? Ajoutez le bullet journal à votre routine matinale. Voici comment transformer votre pratique du bullet journal en une habitude quotidienne.
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Le guide ultime de la journalisation lunaire (+ invites)
La journalisation lunaire peut vous aider à comprendre l’influence du cycle lunaire sur vos émotions. Voici comment commencer, avec toutes les invites de journalisation dont vous avez besoin.
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Comment se débrancher (et se sentir à nouveau soi-même)
À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes vraiment déconnecté ? Du travail ET de la technologie ? C’est ainsi que vous pourrez vous débrancher et recommencer à vous sentir vous-même. Il était temps.
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Le guide complet des trackers d'habitudes (+ modèle de tracker d'habitudes)
Et si vous pouviez enfin concrétiser vos objectifs ? Vous pouvez, avec un outil de suivi des habitudes. Obtenez votre modèle de suivi des habitudes imprimable gratuit pour commencer.
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Comment simplifier votre vie (aller au-delà de #SimpleLiving)
Et si vous pouviez vivre une vie plus simple ? Et découvrir un mode de vie durable en même temps ? Voici comment commencer, étape par étape.
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9 idées de diffusion hebdomadaire du Bullet Journal [vous allez adorer celles-ci]
Vous cherchez des idées de diffusion hebdomadaire ? Vous êtes au bon endroit. Préparez votre bullet journal à remplir, des idées esthétiques audacieuses aux idées simples et minimalistes.
Avantages de la journalisation : pourquoi vous devez créer un journal
Les avantages de la tenue d’un journal sont-ils vraiment aussi bons que tout le monde le prétend ? Nous avons fait les recherches pour vous et avons parlé au docteur Christie Lewis pour le savoir.
Comment être cohérent : 7 étapes pour vous motiver à nouveau
Remettez-vous sur la bonne voie et continuez à avancer vers vos objectifs. Voilà comment être cohérent, même si vous avez actuellement du mal à vous motiver.
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