Le blog Yop & Tom

Découvrez une approche différente du journal de gratitude – au-delà du battage médiatique. Découvrez le véritable impact, combattez la positivité toxique et trouvez la joie. Commencez votre voyage.

Votre parcours de bien-être ne doit pas nécessairement hiberner simplement parce que c'est l'hiver. Procurez-vous un journal de bien-être et remplissez-le d'idées pour nourrir votre esprit, votre humeur et votre corps.

C'est ainsi que vous atteindrez vos objectifs financiers, grâce à la journalisation financière (c'est amusant). Nous avons discuté avec la comptable agréée Harriet Formby pour savoir par où commencer.

Et si vous pouviez transformer votre journal en bibliothèque personnelle ? Vous pouvez le faire, avec un tracker de livre bullet journal. Voici comment procéder, avec 18 idées pour vous aider à démarrer.

Il est temps de découvrir la magie du journal de voyage. C'est ainsi que vous faites en sorte que votre voyage dure toute une vie. Bonus : obtenez des conseils supplémentaires en matière de journalisation de la part de l'un de nos co-fondateurs.

Nous avons demandé à un coach de confiance en soi comment développer sa confiance en soi. Voici ce qu'elle avait à dire. C’est ainsi que vous aurez confiance en vous et atteindrez vos objectifs.

Quand vous voulez vous amuser mais que vous êtes coincé au travail. Voici comment parvenir à un équilibre travail-vie personnelle (à l’aide de votre journal).

Voulez-vous écrire votre propre livre? Voici comment développer une idée d'histoire avec 5 conseils pour démarrer de Clare Povey, auteur de fiction pour enfants et responsable éditoriale et des communautés chez Writers & Artists.

Comment allez-vous remplir votre nouveau carnet ? Voici quoi faire avec votre cahier vide, avec 21 idées (en plus, vous nous dites pourquoi vous aimez cette nouvelle sensation de cahier).

Il existe 7 types de repos. De laquelle votre corps a-t-il envie en ce moment ? Voici comment utiliser votre journal pour y parvenir.